Der Herbst ist eine Zeit des Laubfalls, des starken Regens, des heißen aromatischen Kaffees und des kuscheligen Pullovers. Viele Menschen fragen sich, warum die Spitzeninzidenzrate genau im Herbst auftritt und womit sie verbunden ist, und finden keine Antwort. In der Tat ist nicht alles kompliziert.

Im Herbst findet eine Umstrukturierung der gesamten umgebenden Welt statt, belebte und unbelebte Natur. Die Tageslichtstunden werden verkürzt, die Temperaturen sinken, heftige Regenfälle und durchdringende Winde beginnen.

Der menschliche Körper wird ebenfalls wieder aufgebaut, jeder auf seine Weise. Jemand hat den Wunsch, kalorienreiche Lebensmittel zu essen, andere sind schläfrig, während andere im Gegenteil ihre Leistung steigern. Und während jeder Veränderung ist der Körper verwundbar.

Ursachen von Herbstkrankheiten

In Anbetracht der Ursachen von Herbstepidemien ist es notwendig, den Lebenszyklus von Mikroorganismen zu berücksichtigen. Viele von ihnen tolerieren kaum erhöhte Temperaturen - deshalb erhöht der menschliche Körper die Temperatur beim ersten Anzeichen einer Krankheit und beraubt so den Krankheitserreger der Fähigkeit, zu leben und sich zu vermehren.

Im Sommer erwärmen sich bei hohen Temperaturen Oberflächen, auf denen sich Mikroben absetzen können, über der Lufttemperatur, und die Wettervorhersage zeigt Temperaturen im Schatten an. Im Herbst sinken die Temperaturen, was ideale Bedingungen für die Ausbreitung von Bakterien und Viren für eine Weile schafft - bis es zu kalt wird.

Der Beginn der Heizperiode ist auch kein gutes Zeichen. Erstens steigt mit der Hitze des Hauses und der Kälte draußen das Risiko, in wenigen Minuten verschwitzt zu werden und sich zu erkälten. Zweitens kann sich der menschliche Körper kaum mehrmals täglich an solch starke Temperaturänderungen anpassen. Und drittens trocknen die Batterien die Luft und reduzieren so die Luftfeuchtigkeit in den Räumen erheblich, was zum Austrocknen der Schleimhäute führt. Manche Menschen bekommen deshalb sogar Nasenbluten.

Übergetrocknete Schleimhäute verlieren ihre Schutzfunktionen und Mikroorganismen dringen leicht in sie ein. Dies ist ein ziemlich ernstes Problem, das jedoch durch den Erwerb und die Verwendung eines Luftbefeuchters gelöst wird.

Können Hormone die Immunität verringern?

Experten weisen darauf hin, dass sein hormoneller Hintergrund möglicherweise an den Herbstproblemen einer Person schuld ist. Es wurde festgestellt, dass während dieser Zeit die Produktion von Melatonin, das von der Zirbeldrüse des Gehirns erzeugt wird, stark abnimmt. Die hormonelle Umstrukturierung wirkt sich auf den Allgemeinzustand einer Person und insbesondere auf ihr Immunsystem aus und führt zu einem erhöhten Infektionsrisiko.

Welche Krankheiten können im Herbst auftreten?

Angina

Der erste Platz in Bezug auf „Popularität“ im Herbst ist Angina. Die in der Mundhöhle befindlichen Drüsen sind die Hauptbarriere zwischen von außen eindringenden Mikroorganismen und dem menschlichen Körper. Weiße Blutkörperchen zirkulieren in ihren Rillen und zerstören pathogene Bakterien. Sobald jedoch zu viele Keime vorhanden sind, entzünden sich die Mandeln und werden mit weißer Beschichtung bedeckt.In diesem Fall steigt die Temperatur, es gibt Schmerzen in den Gelenken.

Adenovirus-Infektion

Im Herbst wird auch eine Adenovirus-Infektion aktiviert. Es äußert sich in einer Zunahme der Lymphknoten, Fieber bis zu 38 Grad, Schwäche und Kopfschmerzen. Der Appetit des Patienten verschwindet. Die Behandlung besteht aus einer erhöhten Aufnahme von Vitamin C und starkem Alkoholkonsum. Wenn es sich verschlimmert, sollten Sie auch einen Arzt konsultieren.

Rheumatische Erkrankungen

Rheumatische Schmerzen sind auch Satelliten des Herbstes und niedriger Temperaturen. Ausgedrückt in Schwellung der Gelenke, Schmerzen beim Versuch, sie zu bewegen, andere verwandte Symptome. Diese Krankheit erfordert auch eine sofortige Behandlung. Zuerst können Sie es loswerden, und in einer vernachlässigten Form garantiert es Schmerzen für die kommenden Jahre.

Blasenentzündung oder Pyelonephritis

Bei einer allgemeinen Unterkühlung des Körpers kann Blasenentzündung oder Pyelonephritis auftreten. Die Organe des unteren Beckens reagieren stark auf niedrige Temperaturen, weshalb Sie nicht auf kalten Oberflächen sitzen sollten. Diese entzündlichen Erkrankungen äußern sich in starken Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch. Sie können die Behandlung nicht verzögern, es besteht die Gefahr des Übergangs zu einer chronischen Form.

Wie kann man im Herbst nicht krank werden?

Herbstkrankheiten sind kein Satz, jeder kann Maßnahmen ergreifen, um sie zu vermeiden. Zunächst müssen Sie sich dem Wetter entsprechend anziehen und rechtzeitig einen Pullover, einen Schal und eine Mütze aus dem Schrank holen. Es ist notwendig, einen Regenschirm mitzunehmen, die Füße warm und trocken zu halten. Sie sollten Ihre Hände häufiger waschen und nicht mit kranken Menschen in Kontakt kommen, um überfüllte Orte so weit wie möglich zu vermeiden.Es lohnt sich, Vitamine einzunehmen und morgens gut zu frühstücken. Es ist auch sinnvoll, einen Luftbefeuchter für zu Hause zu kaufen und ihn während der gesamten Heizperiode zu verwenden.

Nehmen Sie Vitamine, kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und lächeln Sie natürlich öfter - dies wird Ihr Hauptschutz gegen alle Krankheiten.